教您如何计算预产期
产后恢复这个是每一个妈妈都会必经的一个历程，在坐月子的期间首先要做的事就是要恢复健康还有身体方面的保养，而且饮食、疾病、减肥、大姨妈、避孕等问题都是要了解的。那么3月份穿什么月子服?
3月份穿什么月子服
南方屋里比北方还得凉屋里，不知道宝妈是哪的，宝妈还是准备厚一点纯棉的睡衣，看是在哪个城市，查看以往的气温，月子服以柔软透气为主。如果是广东这边天气都热了，纱布面料的最好，如果是天气冷，可以考虑厚一点的针织棉的。三月底生的就是穿了哺乳睡衣开衫或者胸口可以开的那种不是单层的稍微有点厚的薄的三四月份还有点冷不能受凉了。
3月份坐月子的时候一定准备3到4套左右最佳合适，由于喂母乳的时候经常会出现牛奶，所以经常更换。三套吧，看你们那气候怎么样，一般三套够换了，出汗多，一天估计至少要换两套，3月份还是比较暖和的，一般月子服可以准备2到3套，这样的话才可以换洗。月子服的话，一般准备2到3套就可以了，不过现在下雨天气比较多，可能干都没那么快，可以准备三套。
冬天坐月子时期的饮食，妈妈们记住一点，就是要“禁寒凉”。坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。
三四月份坐月子穿什么
一般建议穿纯棉制的，透气性好，较为宽松，便于喂奶的月子服。可以准备两套，替换穿。衣服要宽松。很多的产妇害怕自己的身材变形，所以在生产完之后都会穿一些紧身的衣服，其实产妇穿紧身衣是不太好的，紧身衣会导致血液不容易循环，对产妇的身体是没有好处的。宽松和比较舒适的衣服在月子期间是需要常备的。
衣服要柔软。三月份虽然说是春天，但是产妇是特别容易出汗的，所以在这个时候一定要穿一些吸收性比较好的衣服，而且衣服一定要尽量的柔软，这样的衣服穿起来舒服，而且透气性也非常的不错。
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