教您如何计算预产期
在产检的时候，医生会告知孕妇一个预产期，并建议孕妇根据这个预产期做好产前准备。一般情况下，预产期是按照孕妇末次月经的日期来进行推算的，那么，一月份怀胎预产期怎么算?下面一起来了解一下。
一月份怀胎预产期 预产期推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在1月1日，则月份1+9=10月，日期1+7=8日，那么预产期应该是10月8日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2+7=9日，即次年1月9日为预产期。如果用农历计算;则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。
以上方法适用于对末次月经日期记得清楚的孕妇，如果月经不准、闰月或来月经日期记不清时，可另作计算。
1、孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。
3、哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周(即妊娠3个月)时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。也可按胎动日期计算，一般孕妇感到胎儿肢体在宫内不规则活动，约在妊娠后的20周，计算时从胎动开始日期，再往前推140天作为末次月经日期，而后再按一般方法推算出预产期。
4、如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。
预产期计算准不准 孕妇可以根据预产期计算方法算出自己的预产期，并根据预产期做好产前准备和分娩安排。但需要注意的是，预产期不是精确的分娩日期。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。
一般来说，孕37周后，胎儿已经足月，此时孕妇应做好分娩的准备，不要太过以预产期为准，以免提前生产导致产前准备不足。但也不要过于焦虑，顺其自然即可。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，应住院观察或适时引产。
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