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孕妇呕吐是正常的现象，有的孕妇症状比较轻微，有的孕妇症状比较严重。不管是轻微的孕吐还是严重的孕妇，都会对孕妇带来一定的影响，所以很多孕妇朋友都想要知道缓解孕吐的方法。那么孕妇呕吐吃什么可以缓解呢?下面介绍两大方法可以有效缓解孕吐。
孕妇呕吐吃什么可以缓解
1、水果
孕妇呕吐主要是体内的荷尔蒙在作怪，如果实在难受的话，不如吃一些可以缓解孕吐的水果。可以吃苹果来缓解孕吐，苹果的味道酸甜，能缓解恶心呕吐的症状，还能促进消化。可以吃黄瓜来缓解孕吐，黄瓜的口味清淡，有一股淡淡的清香味，可以缓解呕吐的症状。除此之外，像柠檬汁、山楂汁、香蕉、葡萄、杨梅等水果，都能缓解孕妇呕吐的症状。
2、食疗配方
除了吃水果能缓解孕妇呕吐的症状以外，还可以吃一些食疗方，能有效缓解孕吐。常见的食疗方有生姜橘皮红糖饮、梅干菜瘦猪肉、柿蒂灶心土、柠檬汁白糖饮、甘蔗生姜汁、清蒸鲤鱼、梨丁香、陈皮卤牛肉、生姜羊肉粥等。孕吐比较严重的孕妇，不妨试试这些食疗方，效果还是蛮好的。
孕妇呕吐吃什么可以缓解?上面介绍的两大方法可以有效缓解孕吐，孕妇朋友不妨尝试一下。除了吃一些能缓解孕吐的食物以外，孕妇朋友还可以通过药物或者适量的运动来缓解不适症状。在平时还应该多注意休息，进食后最好卧床，可有效减轻孕吐症状。
孕吐厉害可以吃药吗
相信这是很多妊娠呕吐的孕妇们都关心的问题，妊娠呕吐是怀孕的明显症状，根据孕妇体质的不同，有些孕妇呕吐不明显，有些却是吃什么吐什么，有时候不吃也吐，那么，孕吐可以吃药么?
妊娠早期(5～12周)的妇女常伴有恶心、呕吐、胃纳减退、头晕等妊娠反应，一般在清晨时较重。轻的对母子健康影响不大，不治也可自愈。重的吃什么吐什么，甚至滴水不进，呕出胆汁，孕妇尿少、皮肤干皱，有脱水现象，消瘦，营养不良，有时头昏眼花、眩晕，甚至晕倒等严重症状，影响母子健康。
发生妊娠呕吐时，除解除孕妇的思想负担外，也可在家中先试用下列药物：维生素B6，每次20毫克，每天3次;适量维生素B1和C及镇静止吐药，如鲁米那每次0.03克，每日3次;或用氯丙嗪每次25毫克，每日2～3次，口服，但绝不能长期服用。
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