教您如何计算预产期

2020-06-02 来源:hao86 预产期 分娩 产前征兆
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你已经怀孕38周,预产期马上就要到了,你可能会觉得日子过得很慢,自己又大又笨,很不舒服,不过再坚持几天,你就可以和宝宝见面了,你现在要做的只是:做好一切准备,耐心等待分娩的来临。如何度过分娩冲刺倒计时?

如何度过分娩冲刺倒计时?

你需要准备的

虽然说预产期,但这只是大约的生产日期,在预产期前后2周内分娩都是正常的,因此在预产期到来前的3—4周,你就有必要开始着手入院的准备工作了。

入院物品清单

健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。

两件前开口的睡衣、一件长袍和一双拖鞋。

长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。可根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫。洗浴用品包。

准备好碗、、吸管、水杯等餐具;准备脸盆、毛巾等洗浴用品;准备一枝极柔软的牙刷(猪毛制牙刷),避免分娩后对牙齿造成伤害;还需要购买便盆。

爱心提醒:

最好能在分娩前给宝宝起好名字,分娩后很快就应办理宝宝的《出生医学证明》,临时起名字势必有些仓促。

了解产兆

在即将生产的前一个礼拜,准妈妈会感到胎头下降和些许的轻快感,不过还是必须等到以下三种情况发生时,才是生产的征兆。

见红

即杂有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,一般发生在阵痛和破水的前一两天,这是子宫颈正在扩张的征兆,可以引发分娩,要是分泌物的量太多时,则要马上与医师联络。一旦大量出血,便可能是胎盘早期剥离,必须立刻就医。

破水

突然感觉到有较多的液体从阴道排出,然后会持续有少量液体不断流出。由于破水分为内腔破水和外腔破水,内腔破水容易导致胎儿宫内窘迫,所以在自行无法判断的情况下,应立即平卧,不可自行行走和上厕所大小便,应由家人陪同至医院。

阵痛

这时的阵痛具有以下几种特点:

1、子宫收缩频率变为密集,即使改变姿势,收缩情形依旧活跃而不会停止。

2、疼痛从子宫上部到后下腰,并且一直延伸到下腹部;有时连腿部也会发痛。子宫收缩的感觉像肠胃不舒服一样,有时还会腹泻。

3、出现见红,并混有粉红或鲜红血丝。

4、羊膜破裂,有50%的产妇会在阵痛前破水。

只要稍有怀疑是产兆出现,准妈妈应立刻前往医院的产房接受阴道内诊,经产房的医护人员判定还不需要住院者,即可返家观察。

制定生产计划书

借由填写生产计划书,你可以更清楚地知道整个生产的过程,越周详的生产计划书越能减轻你对生产的紧张及恐惧。你可以就计划书上的问题在生产前和你的医生做讨论,找出最适合自己的方式,同时这份计划书也是医生为你接生时各种判断的依据。一份详细的生产计划书应包括:产前准备、待产过程、分娩时分及产后护理四大方面。